很多老房子里装的还是以前的那种荧光灯，一按开关房间里和酒吧里的闪光灯一样，闪了半天才亮。更可气的是，有时你着急开灯拿啥东西，特么闪了半天还是不亮一直在那闪个不停，真想砸了它。

  我老家的房子里也是这种荧光灯，有几个房间的灯不亮了，能亮的也是灯光很暗。前不久回了一趟老家，老妈和我说了这事，我就想干脆全部换成led的好了。

  像这种支架型的荧光灯改led灯很简单，不需要额外增加任何配件，只要换上同样长度，同样针脚的led灯管，内部接线稍微改动一下就可以了。

  我家里荧光灯管是0.9米30瓦，所以我买led灯管的长度也是0.9米的，不然灯管装不上。担心灯光不够亮，led灯管瓦数也买了40瓦的。

  灯管买回来以后就开始改原来荧光灯支架里面的线路了。荧光灯支架里面有一个镇流器，还有一个启辉器。荧光灯管两端每一端两个针脚是一组灯丝，在荧光灯电路中，镇流器，启辉器和荧光灯是串联的。

  而led灯管两端虽然也各有两个针脚，但是每一端两个针脚是连通的。所以，我们在改线路的时候，要把镇流器，启辉器拆掉不用，剪掉支架两端插灯管下面短的一根线（两根线留一根即可，留长的方便接线，也可以两根线并一起），然后支架两端分别接在电源线的两根线上就可以了，装上灯管就改装完成了，再也用不着忍受开灯前刺眼的闪烁了，你学会了吗！

  村民：他在村里搞养殖，死者是砍甘蔗的女工 【 齐鲁晚报·齐鲁壹点旗下短视频产品 】

  来源：新华社 12月9日至10日，来自爱尔兰、韩国、巴基斯坦、土耳其等多国媒体人士实地探访郑州航空港经济综合实验区，感受中国经济“向新”“向智”。

  残特奥会马拉松业余选手孙亮亮赛后向深圳深情告白 “深圳，让我能安心奔跑！”

  孙亮亮深圳新闻网2025年12月11日讯12月7日的深圳，见证了一场速度与精神的共振。全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会田径（马拉松）与2025深圳马拉松“双马”并驰，来自全国的67名残特奥会选手，在42.195公里的赛道上挥洒汗水、超越极限。

  【来源：深圳市疾控中心】冬季流感高发最近时不时听到“咳咳咳”那一定要注意了捂好口鼻防止病菌传播图源：网络学校作为人群聚集的重点场所，冬季室内活动增多，易引发流感病毒交叉感染。当学校出现流感病例时应该这么做！✎ 若班级内成员身体健康情况良好，无流感或其他呼吸道症状时：① 定时通风换气。

  柳州警方悬赏10万元抓捕杀害2人的嫌疑犯，村民：他在村里搞养殖，死者是砍甘蔗的女工

  极目新闻记者 王灿 肖名远12月14日，广西柳州市柳城县公安局发布警情通报：2025年12月11日17时许，柳城县马山镇发生一起刑事案件。经查，嫌疑犯李某（男，54岁）持刀对黄某某（女，45岁）、陈某某（女，57岁）行凶。两名被害人经医院抢救无效死亡，嫌疑犯作案后潜逃。

  关于“雅居洛阳”2025年购房补贴的公告根据《洛阳市2025年“洛享金秋嗨购神都”消费季活动方案》，在洛阳市中心城区（不含偃师区、孟津区）组织并且开展“雅居洛阳”2025年购房补贴活动，现将购房补贴公告如下：一、申请补贴时间2025年12月11日至2026年3月11日二、补贴范围及标

  临近年末白酒传统销售旺季，叠加“双十二”促销节点影响，大湾区白酒市场行情报价走势呈现显著分化。根据南都湾财社-酒水新消费指数课题组整理发布的第五十六期《湾区酒价》，广州、深圳、佛山、东莞四地白酒均价波动加剧，其中广州超半数产品价格下降，佛山高端酒全线下滑，深圳、东莞则涨跌互现。

  ►本文1911字 阅读4分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人自己的观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。最近，甲流又回来了。等地的医院，呼吸科门诊人数明显上升。

  注意！今年最后一次油价调整要来了或将下调！参考原油变化率-1.80%预计汽柴油每吨分别下调80元折算后为0.06至0.

  多年职业维修电工，网站站长，运营，优化 分享与职业相关的所见所闻，若有兴趣，欢迎关注！